“情暖冬日，爱润心灵”——艺术设计学院开展12·5要爱我心理健康活动

为进一步宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的心理健康观念。11月-12月，艺术设计学院组织开展了“12.5要爱我”大学生心理健康日系列活动。

要爱我，爱独一无二的我

11月29日下午，艺术设计学院在六角亭旁举办了“要爱我，爱独一无二的我”线下心理素质培养活动。本次活动由学院学生们策划和主持，同学们通过写便签、踩气球、写书信等方式，自由发挥，写出自己的真实感受，宣泄心中的烦恼。活动设置三个专区：让爱漂流，你要的“信”福；与爱同行，交换心情便利贴；狂“踩气球”，和压力说再见。

活动现场，同学们积极参与，一笔一画写出自己心中的感受，将自己最深的心灵感受寄托于书信之中，让自己的烦恼随着气球的爆炸消散而去。学院心理老师洪凤表示，心理健康是每个人都需要关注的问题，通过这样的活动，希望能够让更多学生了解到心理健康的重要性，并且学会如何正确地调节自己的情绪，同时提供了一些心理健康方面的知识和建议，帮助学生了解如何正确处理自己的情绪。

手绘海报，用色彩滋养心灵

专业+心理，一直是艺术设计学院心理品牌活动，本次心理健康活动月继续开展手绘和海报设计活动，受到各年级同学的欢迎。本次比赛参赛作品由作者自由命题，作品内容健康，积极向上，反映了大学生丰富多彩的生活和朝气蓬勃的精神风貌。活动评选出一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干。优秀作品后续将在学校沁心园展出，以美育教育为主体，重视艺术与其他学科的联系，充分发挥协同育人功能，促进学生身心健康全面发展。

本次心理健康文化节集活动性、趣味性、体验性于一体，在层次性、创新性、专业性、广泛性上都较往年有较大提升，在学生间引起了热烈的反响，增进了同学们的心理健康知识、帮助他们养成了阳光心态。艺术设计学院将不懈努力，提升心理健康工作质量，引导大学生塑造积极、乐观、自信的人格品质，为学校做好心理育人和三全育人工作添砖加瓦。

（洪凤/文；胡姚森/图；韩飚/预审；杜媛涛/审核）