育心之力，扬青春风帆——信息与人工智能学院开展12•5心理健康月系列活动

为深入推进心理健康知识的宣传和普及，引导学生培养积极的心理品质，建立和谐的人际互动网络，近日，信息与人工智能学院组织开展以“育心之力，扬青春风帆”为主题的心理健康月系列特色活动。将心理育人作为推进“三全育人”的重要版块，增强学生实际体验中的思考力，促进在开放式互动过程中的人际理解力，为青年学子的心理素质全面提升、心理健康发展赋能增值。

认知赋能——激发心灵“内”动力

一沙一世界，一花一天堂；掌心握无限，刹那即永恒。在校心理素质发展中心咨询师汪小芳的指导下，学生通过集体制作沙盘，感受彼此不一样的存在；通过分享倾诉，诉说真实的自己；通过沟通讨论，相互碰撞，相互理解，感受彼此的世界；独立与融合，距离与联接，陌生与熟悉，个性与共性，共同构成了“五彩缤纷的世界”。乐趣来源于专注，在专注中充实自我，通过此次专业性的沙盘体验活动，真正引导学生向“内”思考，扩展自我心理资源和能量。

悦享生活——释放情绪“负”压力

以“激扬青春风采”为主题的户外素质拓展活动在校风雨操场拉开帷幕，通过“记忆力考验”“贴烧饼”“报数人”等游戏互动环节，同学们比拼记忆力、沟通力和协作力，比赛过程紧张有趣，充分调动了同学们参与心理活动的积极性，增强了班级凝聚力，拉近了彼此之间的心理距离。通过此次活动，同学们不仅在沟通中懂得平等尊重，同时在合作中体会共赢，更好地助力青年学子为人为事为学，提高自身心理健康水平和幸福感受力，学习朋辈共育互助的知识技能。

绘心慧我——绘制人生“心”蓝图

在辅导员和心理健康委员的组织和策划下，各班级开展了各类精彩纷呈、形式多样的特色心理健康知识宣传活动。“解读一部电影，就是感悟一段人生”，各班级开展“透视生命”心理类电影赏析，同学们自行选取影片、畅谈生命的价值和真谛；“关爱心灵”主题板报展示，让各班级自行选取内容和设计版面，绘制出自我对于心灵的思考，描绘出新时代大学生积极向上的心理面貌；“提升心理适应力”主题班会在各班级得到积极响应，针对环境、人际等适应问题，各班级辅导员和心理委员通过案例分析、主题研讨、热点讨论等环节，激发同学们积极的自我思考，引导学生能够用理性平和积极乐观心态去面对生活的困难和挫折。

为心护航，助梦扬帆。信息与人工智能学院立足学生特点和规律，在思想政治教育工作中不断探索和实践心理育人新模式，依托主题教育、咨询辅导、实践活动等途径，把握学生的特点和发展规律，大力培养学生积极心理品质，构建理性平和的育人氛围，全面有效提升学生心理发展素质，为青年学子成长成才提供坚实有力的心理支撑。

（许明星/文；许明星/图；郑晓明/预审；杜媛涛/审核）